Ciri-Ciri Orang dengan Tingkat Sensitivitas Tinggi

Tingkat sensitivitas tinggi atau highly sensitive person adalah orang yang memiliki tingkat sensitivitas yang tinggi. Tenang saja karena ini bukanlah sebuah gangguan atau disorder yang perlu di obati, namun bertujuan agar kamu mengetahui bagaimana merespon dan mengendalikan emosi yang dirasakan.

1. Mudah Cemas

Mereka sering sekali overwhelm dengan keadaan, apa yang ia rasakan atau bahkan apa yang orang lain rasakan. Hal ini membuatnya mudah cemas dan bahkan depresi, bahkan bertambah buruk jika ia memiliki pengalaman masa lalu yang buruk.

2. Bisa bekerja baik dalam tim

Memang mereka yang memiliki tingkat sensitivtas yang tinggi, cenderung susah untuk bergaul dan tidak nyaman jika melakukan aktivitas jika dibagi dalam sebuah kelompok atau beregu. Namun meskipun begitu, mereka tetap bisa bekerja dan beraktivitas dengan baik dalam sebuah tim.

3. Sangat teliti

Mereka yang tingkat sensitivitas tinggi cenderung memperhatikan hal-hal kecil, karena mereka orang yang sangat detail. Maka akibatnya, jika mereka diberikan pilihan akan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk membuat keputusan.

4. Mudah merespon

Mereka juga cenderung mudah untuk terstimuli atau merespon sesuatu dan naik adrenalinnya. Sehingga mereka cenderung menghindari film yang horor, seperti thriller atau adegan yang didominasi dengan kekerasan.

5. Reaktif secara emosional

Mereka sangat peka akan keadaan atau bisa membaca keadaan. Dan hal tersebut membuat mereka menjadi lebih reaktif secara emosional atau mudah untuk bersedih atau bahagia sesuai dengan keadaan yang ia hadapi.

Lalu kamu termasuk orang yang tingkat sensitivitas tinggi atau tidak?

By : apdc.indonesia